Parir com a ALMA

As voltas que damos para nascer

2010-11-19T05:08:00.000-08:00

CURSO DE EDUCADORES PERINATAIS (PARA UM PARTO HUMANIZADO)

2010-10-18T08:10:00.000-07:00

CURSO DE EDUCADORES PERINATAIS
(PARA UM PARTO HUMANIZADO)

29 de Outubro a 2 de Novembro
COIMBRA . Espaço Bem-me-Quero

É com grande prazer e entusiasmo que Portugal recebe mais uma vez a equipa da ANDO- Associação Nacional de Doulas (Brasil) para mais uma edição do Curso de Educadores Perinatais (para um PARTO HUMANIZADO).

Vamos contar com a presença e valiosos conhecimentos do Dr. Ricardo Jones, da Enfª Neusa Jones e da Ed. Perinatal Lucia Caldeyro (pode encontrar no flyer em anexo os currículos respectivos).

Acreditamos que este curso é mais um passo para a Humanização do Parto no nosso País!
Participe!

Contactos:
Mariana Falcato Simões
perinatalcoimbra@gmail.com
966191067

A.

2010-10-15T04:28:00.000-07:00

Chegou o A.
Mais um bebé feliz e sereno ( e comilão :D)

T.

2010-09-04T04:36:00.000-07:00

Chegou o T.
Estava-se bem na barriga da mãe... mas cá fora também é divertido ;)

"A educação não consiste em corrigir vícios, mas sim em desenvolver as virtudes"

2010-06-25T05:18:00.000-07:00

"Tu hijo... es una buena persona"

por Dr. Carlos González

Cuando una esposa afirma que su marido es muy bueno, probablemente es un hombre cariñoso, trabajador, paciente, amable... En cambio, si una madre exclama "mi hijo es muy bueno", casi siempre quiere decir que se pasa el día durmiendo, o mejor que "no hace más que comer y dormir" (a un marido que se comportase así le llamaríamos holgazán). Los nuevos padres oirán docenas de veces (y pronto repetirán) el chiste fácil: "¡Qué monos son... cuando duermen!"

Y así los estantes de las librerías, las páginas de las revistas, las ondas de la radio, se llenan de "problemas de la infancia": problemas de sueño, problemas de alimentación, problemas de conducta, problemas en la escuela, problemas con los hermanos... Se diría que cualquier cosa que haga un niño cuando está despierto ha de ser un problema.
Nadie nos dice que nuestros hijos, incluso despiertos (sobre todo despiertos), son gente maravillosa; y corremos el riesgo de olvidarlo. Aún peor, con frecuencia llamamos "problemas", precisamente, a sus virtudes.

Tu hijo es generoso

Marta juega en la arena con su cubo verde, su pala roja y su caballito. Un niño un poco más pequeño se acerca vacilante, se sienta a su lado y, sin mediar palabra (no parece que sepa muchas) se apodera del caballito, momentáneamente desatendido. A los pocos minutos, Marta decide que en realidad el caballito es mucho más divertido que el cubo, y lo recupera de forma expeditiva. Ni corto ni perezoso, el otro niño se pone a jugar con el cubo y la pala. Marta le espía por el rabillo del ojo, y comienza a preguntarse si su decisión habrá sido la correcta. ¡El cubo parece ahora tan divertido!

Tal vez la mamá de Marta piense que su hija "no sabe compartir". Pero recuerde que el caballito y el cubo son las más preciadas posesiones de Marta, digamos como para usted el coche. Y unos minutos son para ella una eternidad. Imagine ahora que baja usted de su coche, y un desconocido, sin mediar palabra, sube y se lo lleva. ¿Cuántos segundos tardaría usted en empezar a gritar y a llamar a la policía? Nuestros hijos, no le quepa duda, son mucho más generosos con sus cosas que nosotros con las nuestras.

Tu hijo es desinteresado

Sergio acaba de mamar; no tiene frío, no tiene calor, no tiene sed, no le duele nada... pero sigue llorando. Y ahora, ¿qué más quiere?
La quiere a usted. No la quiere por la comida, ni por el calor, ni por el agua. La quiere por sí misma, como persona. ¿Preferiría acaso que su hijo la llamase sólo cuando necesitase algo, y luego "si te he visto no me acuerdo"? ¿Preferiría que su hijo la llamase sólo por interés?
El amor de un niño hacia sus padres es gratuito, incondicional, inquebrantable. No hace falta ganarlo, ni mantenerlo, ni merecerlo. No hay amor más puro. El doctor Bowlby, un eminente psiquiatra que estudió los problemas de los delincuentes juveniles y de los niños abandonados, observó que incluso los niños maltratados siguen queriendo a sus padres.

Un amor tan grande a veces nos asusta. Tememos involucrarnos. Nadie duda en acudir de inmediato cuando su hijo dice "hambre", "agua", "susto", "pupa"; pero a veces nos creemos en el derecho, incluso en la obligación, de hacer oídos sordos cuando sólo dice "mamá". Así, muchos niños se ven obligados a pedir cosas que no necesitan: infinitos vasos de agua, abrir la puerta, cerrar la puerta, bajar la persiana, subir la persiana, encender la luz, mirar debajo de la cama para comprobar que no hay ningún monstruo... Se ven obligados porque, si se limitan a decir la pura verdad: "papá, mamá, venid, os necesito", no vamos. ¿Quién le toma el pelo a quién?

Tu hijo es valiente

Está usted haciendo unas gestiones en el banco y entra un individuo con un pasamontañas y una pistola. "¡Silencio! ¡Al suelo! ¡Las manos en la nuca!" Y usted, sin rechistar, se tira al suelo y se pone las manos en la nuca. ¿Cree que un niño de tres años lo haría? Ninguna amenaza, ninguna violencia, pueden obligar a un niño a hacer lo que no quiere. Y mucho menos a dejar de llorar cuando está llorando. Todo lo contrario, a cada nuevo grito, a cada bofetón, el niño llorará más fuerte.

Miles de niños reciben cada año palizas y malos tratos en nuestro país. "Lloraba y lloraba, no había manera de hacerlo callar" es una explicación frecuente en estos casos. Es la consecuencia trágica e inesperada de un comportamiento normal: los niños no huyen cuando sus padres se enfadan, sino que se acercan más a ellos, les piden más brazos y más atención. Lo que hace que algunos padres se enfaden más todavía. Si que huyen los niños, en cambio, de un desconocido que les amenaza.

Los animales no se enfadan con sus hijos, ni les riñen. Todos los motivos para gritarles: sacar malas notas, no recoger la habitación, ensuciar las paredes, romper un cristal, decir mentiras... son exclusivos de nuestra especie, de nuestra civilización. Hace sólo 10.000 años había muy pocas posibilidades de reñir a los hijos. Por eso, en la naturaleza, los padres sólo gritan a sus hijos para advertirles de que hay un peligro. Y por eso la conducta instintiva e inmediata de los niños es correr hacia el padre o la madre que gritan, buscar refugio en sus brazos, con tanta mayor intensidad cuanto más enfadados están los progenitores.

Tu hijo sabe perdonar

Silvia ha tenido una rabieta impresionante. No se quería bañar. Luchaba, se revolvía, era imposible sacarle el jersey por la cabeza (¿por qué harán esos cuellos tan estrechos?). Finalmente, su madre la deja por imposible. Ya la bañaremos mañana, que mi marido vuelve antes a casa; a ver si entre los dos...

Tan pronto como desaparece la amenaza del baño, tras sorber los últimos mocos y dar unos hipidos en brazos de mamá, Silvia está como nueva. Salta, corre, ríe, parece incluso que se esfuerce por caer simpática. El cambio es tan brusco que coge por sorpresa a su madre, que todavía estará enfadada durante unas horas. "¿Será posible?" "Mírala, no le pasa nada, era todo cuento".

No, no era cuento. Silvia estaba mucho más enfadada que su madre; pero también sabe perdonar más rápidamente. Silvia no es rencorosa. Cuando Papá llegue a casa, ¿cuál de las dos se chivará? ("Mamá se ha estado portando mal..."). El perdón de los niños es amplio, profundo, inmediato, leal.

Tu hijo sabe ceder

Jordi duerme en la habitación que sus padres le han asignado, en la cama que sus padres le han comprado, con el pijama y las sábanas que sus padres han elegido. Se levanta cuando le llaman, se pone la ropa que le indican, desayuna lo que le dan (o no desayuna), se pone el abrigo, se deja abrochar y subir la capucha porque su madre tiene frío y se va al cole que sus padres han escogido, para llegar a la hora fijada por la dirección del centro.

Una vez allí, escucha cuando le hablan, habla cuando le preguntan, sale al patio cuando le indican, dibuja cuando se lo ordenan, canta cuando hay que cantar. Cuando sea la hora (es decir, cuando la maestra le diga que ya es la hora) vendrán a recogerle, para comer algo que otros han comprado y cocinado, sentado en una silla que ya estaba allí antes de que él naciera.

Por el camino, al pasar ante el quiosco, pide un "Tontanchante", "la tontería que se engancha y es un poco repugnante", y que todos los de su clase tienen ya. "Vamos, Jordi, que tenemos prisa. ¿No ves que eso es una birria?" "¡Yo quiero un Totanchante, yo quiero, yo quiero...!" Ya tenemos crisis.

Mamá está confusa. Lo de menos son los 20 duros que cuesta la porquería ésta. Pero ya ha dicho que no. ¿No será malo dar marcha atrás? ¿Puede permitir que Jordi se salga con la suya? ¿No dicen todos los libros, todos los expertos, que es necesario mantener la disciplina, que los niños han de aprender a tolerar las frustraciones, que tenemos que ponerles límites para que no se sientan perdidos e infelices? Claro, claro, que no se salga siempre con la suya. Si le compra ese Tontachante, señora, su hijo comenzará una carrera criminal que le llevará al reformatorio, a la droga y al suicidio.

Seamos serios, por favor. Los niños viven en un mundo hecho por los adultos a la medida de los adultos. Pasamos el día y parte de la noche tomando decisiones por ellos, moldeando sus vidas, imponiéndoles nuestros criterios. Y a casi todo obedecen sin rechistar, con una sonrisa en los labios, sin ni siquiera plantearse si existen alternativas. Somos nosotros los que nos "salimos con la nuestra" cien veces al día, son ellos los que ceden. Tan acostumbrados estamos a su sumisión que nos sorprende, y a veces nos asusta, el más mínimo gesto de independencia. Salirse de vez en cuando con la suya no sólo no les va hacer ningún daño, sino que probablemente es una experiencia imprescindible para su desarrollo.

Tu hijo es sincero

¡Cómo nos gustaría tener un hijo mentiroso! Que nunca dijera en público "¿Por qué esa señora es calva?" o ¿Por qué ese señor es negro?" Que contestase "Sí" cuando le preguntamos si quiere irse a la cama, en vez de contestar "Sí" a nuestra retórica pregunta "¿Pero tú crees que se pueden dejar todos los juguetes tirados de esta manera?"

Pero no lo tenemos. A los niños pequeños les gusta decir la verdad. Cuesta años quitarles ese "feo vicio". Y, entre tanto, en este mundo de engaño y disimulo, es fácil confundir su sinceridad con desafío o tozudez.

Tu hijo es buen hermano

Imagínese que su esposa llega un día a casa con un guapo mozo, más joven que usted, y le dice: "Mira, Manolo, este es Luis, mi segundo marido. A partir de ahora viviremos los tres juntos, y seremos muy felices. Espero que sabrás compartir con él tu ordenador y tu máquina de afeitar. Como en la cama de matrimonio no cabemos los tres, tú, que eres el mayor, tendrás ahora una habitación para tí solito. Pero te seguiré queriendo igual". ¿No le parece que estaría "un poquito" celoso? Pues un niño depende de sus padres mucho más que un marido de su esposa, y por tanto la llegada de un competidor representa una amenaza mucho más grande. Amenaza que, aunque a veces abrazan tan fuerte a su hermanito que le dejan sin aire, hay que admitir que los niños se toman con notable ecuanimidad.

Tu hijo no tiene prejuicios

Observe a su hijo en el parque. ¿Alguna vez se ha negado a jugar con otro niño porque es negro, o chino, o gitano, o porque su ropa no es de marca o tiene un cochecito viejo y gastado? ¿Alguna vez le oyó decir "vienen en pateras y nos quitan los columpios a los españoles"? Tardaremos aún muchos años en enseñarles esas y otras lindezas.

Tu hijo es comprensivo

Conozco a una familia con varios hijos. El mayor sufre un retraso mental grave. No habla, no se mueve de su silla. Durante años, tuvo la desagradable costumbre de agarrar del pelo a todo aquél, niño o adulto, que se pusiera a su alcance, y estirar con fuerza. Era conmovedor ver a sus hermanitos, con apenas dos o tres años, quedar atrapados por el pelo, y sin gritar siquiera, con apenas un leve quejido, esperar pacientemente a que un adulto viniera a liberarlos. Una paciencia que no mostraban, ciertamente, con otros niños. Eran claramente capaces de entender que su hermano no era responsable de sus actos.

Si se fija, observará estas y muchas otras cualidades en sus hijos. Esfuércese en descubrirlas, anótelas si es preciso, coméntelas con otros familiares, recuérdeselas a su hijo dentro de unos años ("De pequeño eras tan madrugador, siempre te despertabas antes de las seis...") La educación no consiste en corregir vicios, sino en desarrollar virtudes. En potenciarlas con nuestro reconocimiento y con nuestro ejemplo.

La semilla del bien

Observando el comportamiento de niños de uno a tres años en una guardería, unos psicólogos pudieron comprobar que, cuando uno lloraba, los otros espontáneamente acudían a consolarle. Pero aquellos niños que habían sufrido palizas y malos tratos hacían todo lo contrario: reñían y golpeaban al que lloraba. A tan temprana edad, los niños maltratados se peleaban el doble que los otros, y agredían a otros niños sin motivo ni provocación aparente, una violencia gratuita que nunca se observaba en niños criados con cariño.

Oirá decir que la delincuencia juvenil o la violencia en las escuelas nacen de la "falta de disciplina", que se hubieran evitado con "una bofetada a tiempo". Eso son tonterías. El problema no es falta de disciplina, sino de cariño y atención, y no hay ningún tiempo "adecuado" para una bofetada. Ofrézcale a su hijo un abrazo a tiempo. Miles de ellos. Es lo que de verdad necesita.

Autor: Dr. Carlos González, pediatra

Orgulhosa Doula :)

2010-06-18T05:23:00.000-07:00

imensamente grata à Família Joaninha pela enorme honra

de estar presente num momento que de tão especial não cabe em palavras :)

Obrigada

LAURA GUTMAN, para ver, ler e pensar

2010-05-11T06:29:00.000-07:00

Como contratar a SUA Doula?

2010-04-08T15:36:00.000-07:00

Encontrei esta informação no blog de uma cara amiga Doula e não resisti a deixar aqui no blog.

Para que seja claro, este trabalho faz-se de empatia, de amor, de amor incondicional, e para isso é preciso que a energia flua entre a mãe(casal) e a Doula.

Se não devemos aceitar qualquer profissional de saúde sem nos questionarmos, o mesmo acontece com a Doula.

Para cada mãe, há uma Doula, A Doula, não deixem de a procurar :)

"COMO CONTRATAR A SUA DOULA?

A primeira recomendação na escolha de uma doula é que a mulher/casal se
encontre com algumas doulas para poder escolher aquela com quem se sente
mais à vontade. A mulher deve sentir que a sua doula compreende as suas
esperanças e expectativas quanto ao parto e cuidados parentais.

Ao conversar com uma doula é importante considerar as seguintes questões:

-A doula é simpática, carinhosa e entusiasta?

-Tem conhecimentos na área da gravidez, parto e pós-parto?

-Comunica bem? Sabe ouvir?

-Sente-se confortável com as escolhas e decisões da mãe/casal?

-A mãe (casal) sente-se bem na presença da doula?

A empatia gerada com a doula é mais importante que a sua experiência. A mãe
deve sentir-se confortável e segura com a doula que escolher, para que se
possa estabelecer entre ambas uma relação de confiança.

É conveniente fazer perguntas e esclarecer dúvidas para que a mulher/casal
possa conhecer um pouco a doula. Alguns exemplos de questões a colocar são:

-Que formação tem?

-Que apoio dá durante a gravidez?

-Qual a sua filosofia pessoal quanto ao parto e ao apoio à mãe e parceiro?

-Como e onde se dá o apoio físico no parto?

-Trabalha com doula de back-up? Podemos conhecê-la?

-Qual a sua filosofia pessoal de cuidados parentais e de apoio à família no pós-
parto?

-Que apoio dá à amamentação?

-Que serviços adicionais presta?

-Quais os seus honorários e o que incluem? "

Fonte: Mãe para Mãe

um grande VIVA aos PAIS!!!!

2010-03-19T03:51:00.000-07:00

Para celebrar tão glorioso dia, aqui vos deixo dois artigos do Notícias Magazine de 14 de Março.

Acima de tudo, neste dias, celebramos o amor. O amor incondicional. E esse é o melhor caminho para a felicidade :)

Se os pais não têm o tão afamado instinto maternal, o que é bastante natural basta ver o nome :), têm concerteza o instinto paternal!!

Podem vestir os filhotes com roupas absolutamente incríveis, fazer brincadeiras acrobáticas dignas de circo, deixar os nervos das mães em franja quando perguntam pela enésima vez a que horas era a reunião na escolinha, mas AMOR é AMOR, e se os deixarem(os outros e eles próprios se permitirem) são capazes de deixar adivinhar um coração gigante e um colo do tamanho do mundo.

"Pais em regime de exclusividade
por Gabriela Cerqueira. Fotografia de António Pedro Santos

Ficam em casa a cuidar dos filhos, ganham prática a trocar fraldas e a preparar biberões. Quase um ano depois de entrar em vigor a nova lei, há cada vez mais homens a aderir à licença parental partilhada. Movidos pelo regresso das mães ao trabalho ou pela circunstância do desemprego, alguns pais não abdicam de acompanhar os primeiros meses dos filhos. As histórias de quatro homens, pais a tempo inteiro, em regime de exclusividade. " aqui

"Os outros pais
por Mónica Menezes. Fotografia de António Pedro Santos

Não os viram nascer, não cortaram o cordão umbilical, não lhes deram nome, mas amam-nos como se fossem sangue do seu sangue. Os padrastos, os homens que as mulheres escolheram na altura de dar uma segunda oportunidade ao amor, mostram-se cada vez mais rendidos aos filhos delas e, com naturalidade, assumem-se como os outros pais. Os sentimentos de quatro homens que se entregaram de corpo e alma para amarem como suas as crianças que não lhes eram nada." aqui

Ser-se pai hoje é mais complicado

2010-03-11T05:54:00.000-08:00

"Ser-se pai hoje é mais cpmplicado, sabe porquê?", questiona Julio Machado Vaz. "Porque o século XX foi o século dos especialistas. Até aí, a malta ia educando os filhos como sabia. E, de repente, apareceram os especialistas. Eles fazem o melhor que podem, mas o que aconteceu é que começaram a escrever livros sobre "como é que se educa bem a criança" e, depois, a pessoa fica com a sensação que está a fazer asneiras e de que tem de seguir aquilo que os especialistas dizem. Mas, como nós sabemos, não há pais nem mães perfeitos. Embora gostássemos de ser. Portanto, encontramos hoje uma ansiedade na educação dos filhos que não existia no passado."

in "Não quero ser Mãe" de Laura Alves, pg.81, ISBN 978-972-770-654-9

Dia Internacinal da Mulher

2010-03-08T16:41:00.000-08:00

"Muitas pessoas perguntam hoje, qual o sentido de comemorar o Dia Internacional da Mulher. Muitas mulheres sentem-se até de certa forma ofendidas como o dia, como se fossem inferiores e precisassem de um dia especial a si dedicado, uma espécie de epitáfio/esmola sem sentido nem sentimento…

Mas afinal, onde é começou este dia, e qual o propósito?

Há 153 anos, no dia 8 de Março de 1857, teve lugar aquela que terá sido, em todo o mundo, uma das primeiras acções organizadas por trabalhadores do sexo feminino. Centenas de mulheres das fábricas de vestuário e têxteis de Nova Iorque iniciaram uma marcha de protesto contra os baixos salários, o período de 12 horas diárias e as más condições de trabalho. Durante a greve deu-se um incêndio que causou a morte a cerca de 130 manifestantes.
Em 1903, profissionais liberais norte-americanas criaram a Women’s Trade Union League. Esta associação tinha como principal objectivo ajudar todas as trabalhadoras a exigirem melhores condições de trabalho.

Em 1908, mais de 14 mil mulheres marcharam nas ruas de Nova Iorque: reivindicaram o mesmo que as operárias no ano de 1857, bem como o direito de voto.

Será que as feministas/socialista de há 100 anos atrás teriam noção do que seria a sociedade de hoje? Será que elas teriam noção que as mulheres conseguiriam, pois claro, a plena integração no mercado de trabalho e a total emancipação?

Certamente se espantariam de saber que após todas estas conquistas, as mulheres ainda seriam discriminadas em pleno séc. XXI pelas questões biológicas e de género…

Se há mais de 150 anos o motivo que levou as mulheres à rua era claro – trabalho e direitos iguais para homens e mulheres – a verdade é que na sociedade de hoje temos tendência para pensar facilmente que já não há injustiças de género e que as mulheres ocupam lugares de topo no trabalho. Como se estivesse tudo bem.

Mas não está. As mulheres, ainda que plenamente integradas no mercado de trabalho e ocupando lugares de topo, sofrem enormes pressões. As que são mães, não podem dedicar-se integralmente a essa condição, precisamente pelas limitações que o trabalho e as responsabilidades profissionais lhes impõem. As que não são mães, vêm muitas vezes os seus projectos de maternidade adiados devido ao peso que o trabalho ocupa nas suas vidas, e à possibilidade (nada remota) de serem despedidas ou substituídas quando engravidarem.

Quem nunca ouviu as histórias de entrevistas de emprego, onde se pergunta a uma mulher se tem filhos, e em caso de resposta negativa, se está a pensar engravidar? Será que fazem a mesma pergunta se for um homem: “O Senhor, está a pensar engravidar a sua companheira?…”

Estas situações passam-se em qualquer empresa respeitável, aos olhos de toda a gente, e com o conhecimento de todos, e essa situação, só por si, seria o suficiente para justificar a existência do dia de hoje.

Depois, por outro lado, temos as mulheres que abdicam de carreiras profissionais para se dedicarem a 100% à maternidade. São poucos os apoios que encontram por parte da sociedade, e esbarram muitas vezes com a perplexidade dos que as rodeiam, por terem deixado carreiras promissoras, para estarem em casa “sem fazer nada”, ou serem domésticas.

Por aqui se vê a preconceito que existe relativamente aquelas que fazem trabalho doméstico (leia-se na sua casa, cuidando da sua família): este é visto como um trabalho menor e nada valorizado (não há ordenado, não há férias, não há descontos para a segurança social) e como sendo um último recurso para quem não consegue um emprego.

É fácil percebermos, nos meandros do feminismo do séc.XXI, que o que condiciona as mulheres, e as torna discriminadas relativamente aos homens, são sem dúvida as questões biológicas. As mulheres (ainda) são as únicas capazes de gerar vida, e abnegadamente geram um novo ser durante 9 meses. E são essas discriminações que a mim, particularmente, mais me interessam combater…

Os direitos da mulher durante a gravidez e parto estão ainda longe de ser uma realidade, tanto nos países em desenvolvimento como nos países desenvolvidos e industrializados.

As complicações decorrentes da gravidez e parto são a maior causa da mortalidade feminina no mundo. Nos países pobres e subdesenvolvidos, não há serviços de saúde disponíveis e as mulheres acabam por morrer de complicações que seriam facilmente resolvidas por uma parteira ou enfermeira especialista. Noutros casos ainda, são os homens que vedam o acesso das mulheres aos cuidados de saúde, por questões de crenças, baixos rendimentos ou até exercício desmedido de controlo e poder.

Nos países desenvolvidos a realidade é outra, ainda que a discriminação continue. Os cuidados de saúde são cada vez menos de acesso universal, e quem tem dinheiro para pagar é quem fica melhor servido. Por outro lado, os negócios das companhias de seguros e indústria farmacêutica, têm sucessivamente colocado os seus interesses financeiros à frente dos direitos das mulheres. Milhares de cesarianas são feitas anualmente no Brasil e EUA, por exemplo, sem qualquer justificação médica, apenas porque é um procedimento mais bem pago e feito em menor tempo, trazendo consequentemente maior rentabilidade aos prestadores de cuidados. Um pouco por todo o mundo industrializado, há cada vez mais mulheres a sofrerem de complicações graves decorrentes de partos demasiado instrumentalizados e traumáticos, e as taxas de mortalidade materna têm vindo a subir à medida que vemos as cesarianas a aumentar

Por todas estas realidades, continua a ser preciso lutar por mais direitos. É já em Setembro de 2010 que se irá discutir em Estrargurbo: “Birth Is a Human Rights Issue”. O nascimento é uma questão de Direitos Humanos.

Hoje, como há 150 anos atrás, é importante dar voz e visibilidade às mulheres."

Por Rita Correia aqui

Mulheres

2010-03-04T07:06:00.000-08:00

As mulheres aspiram a casa para dentro dos pulmões
E muitas transformam-se em árvores cheias de ninhos - digo,
As mulheres - ainda que as casas apresentem os telhados inclinados
Ao peso dos pássaros que se abrigam.

É à janela dos filhos que as mulheres respiram
Sentadas nos degraus olhando para eles e muitas
Transformam-se em escadas

Muitas mulheres transformam-se em paisagens
Em árvores cheias de crianças trepando que se penduram
Nos ramos - no pescoço das mães - ainda que as árvores irradiem
Cheias de rebentos

As mulheres aspiram para dentro
E geram continuamente. Transformam-se em pomares.
Elas arrumam a casa
Elas põem a mesa
Ao redor do coração.

Daniel Faria

daqui

2010-02-19T08:50:00.000-08:00

Dia 20 de Fevereiro, em Vila Real, curso de preparação para um

PARTO HUMANIZADO

Ninguém ensina uma mulher a parir.

Esse mistério está inscrito desde sempre

em todas as células do seu corpo.

É disso que vamos tratar neste workshop.

Do momento mágico, poderoso, único em que da

Mulher nasce uma Mãe.

Para mais informações, dúvidas ou sugestões é só escrever para doulamicas@gmail.com

A Luta que temos em nós Mulheres!

2010-02-19T03:21:00.000-08:00

Eu não consigo dizer(tudo) isto melhor.

Aconselho este livro a todas e todos. Devorei-o assim que o recebi, e a cada linha apeteceu-me transcrevê-lo para aqui. Mesmo o texto que vos deixo por muito que me esforçasse não consegui que ficasse mais curto :)

Foi esta a revelação que tive quando me embrenhei no movimento de humanização do parto, que esta é a verdadeira luta feminista dos nossos tempos. E é por isso que não vou arredar pé!!!

"Durante longos séculos as mulheres foram condenadas à maternidade como única forma de: conseguirem um lugar no paraíso(a outra alternativa seria serem freiras ou beatas); receber protecção e respeito; obter dinheiro e status; ter acesso a um nível social superior e alcançar o poder. Quando o movimento feminista surgiu, o primeiro papel feminino a ser questionado foi justamente o da maternidade. Inúmeros livros foram escritos para mostrar a mutilação mental, social e emocional da mulher mãe e, sobretudo, se fez questão de extirpar a crença maléfica de que esta seria uma função natural da mulher, uma vocação baseada na sua própria natureza. Demonstrou-se que a ideia de existência de um instinto maternal nada mais é que uma construção cultural, usada como historinha para subjugar as mulheres e mantê-las ocupadas, em casa, em meio a crianças berrantes, enquanto o mundo é administrado pelos homens. E eu aqui estou, para escândalo de sociólogas e antropólogas, a levantar Deusas e arquétipos que tanta afinidade têm com os famigerados instintos...

Considero realista a perspectiva descrita acima e suas conclusões uma etapa fundamental do processo de libertação feminina, libertação, inclusive, não terminada. Não só. Vejo ainda hoje mulheres usando a maternidade como forma de promoção social, ou de assegurar-se a continuidade de um casmaneto em crise, ou simplesmente um modo para encontrar algum sentido na vida, presas como estão no desespero que vem da falta de oportunidades e de identidade num mundo ainda antifeminino. Corresponde também à realidade que sermãe, de uma certa forma, tira as mulheres do palco da história e das decisões "importantes". É inegável que não se pode cuidar de um bebé e ao mesmo tempo conduzir um país ou uma empresa. As mulheres até tentam, mas há um preço muito alto a pagar e, talvez, no final de contas, o sacrifício não valha a pena. Se é verdade que precisamos ter tempo de qualidade com os nossos filhos, é também um facto indiscutível que presença e tempo físico real são pré-requisitos indispensáveis para o sucesso de qualquer relação: seja com um filho ou com um projecto de trabalho. No final da históri, somos uma, o dia só tem 24h e nossas energias têm limites. Não há como fantasiar esta realidade.

Entretanto, apesar desta e doutras questões insolúveis que se arrastam há décadas, apesar dos malabarismos e dos esforços inumanos que as mulheres fazem para serem mães sem mudar o contexto no qual vivem, estamos diante de um fenómeno novo, uma embrional, mas, possivelmente, irreversível, virada que bem podemos chamar de feminista e que tem na maternidade seu marco estratégico.

O movimento pela humanização do parto questiona o papel passivo da mulher diante do atendimento obstétrico tradicional. Esta postura, entretanto, sabemos que não se origina no gabinete do médico, mas tem suas raizes na histórica e induzida falta de pensamento crítico e cidadania, na ausência de informação, no preconceito de género, na discriminação racial e social; e, last but not least, no desumano sistema económico em que vivemos, que coloca o lucro acima de qualquer valor humano, incluindo a vida. Ao incentivar a mulher a ter um parto activo, estamos, querendo ou não, despertando um processo que começa antes do parto - numa gestação informada e preparada - e que, inevitavelmente, reflectir-se-à no pós-parto, arrastando consigo muitas das questões latentes que afligem a vida de tantas mulheres em massacrantes triplas jornadas de trabalho.(...)

Uma maternidade que quer ser a continuação de um parto humanizado precisa rever seu paradigma de base. A mãe, informada e activa durante a gestação e parto, estará agora frente ao desafio de fazer da criação de seus filhos um processo também activo e consciente. O casal se estrutura em torno de um novo pólo de referência no qual aprendeu a agir em primeira pessoa e a tomar decisões pertinentes, tornando-se sujeito participativo e questionador. A selecção cuidados das informações perpetua nesta nova etapa. O incómodo pelas restrições do plano de saúde, do médico, do atendimento do SNS e do hospital particular vai continuar nas novas perguntas que dizem respeito à realidade da vida, às horas de trabalho e de trânsito, à comida que se come, ao ar que se respira, às vacinas e medicamentos que se tomam sem pensar. Enfim, à qualidade de vida. Como para as questões do parto, não existem soluções prontas. Da mesma forma como hoje em dia há poucas opções disponíveis e reais paraum parto natural, domiciliar, activo e economicamente acessível, as alternativas de trabalho e de vida enforcam as mulheres entre limites e obrigações dolorosas e cruéis. Sem aparente solução.

Entretanto, é graças à inquietação e insastifação que novos caminhos se abrem, novas ideias surgem e verdades imperituras emergem. A inquietação que marcou a gestação e fez a mulher mudar de rumo deve manter-se viva no pós-parto como atitude constante. O facto de não se enxergar uma solução não quer dizer que ela não existe, quem sabe seja este nosso próximo parto: o de trazer à luz um estilo de vida satisfatório, que dê conta das necessidades e desejos que temos agora. Este espírito de revolta e, ao mesmo tempo, de criação é um elemento benéfico para todo o conjunto social, uma vez que se precisa com sempre mais urgência de cidadãos conscientes e participativos para a construção de um futuro melhor.(...)

É na maternidade que as vísceras femininas podem unir-se ao intelecto -Deméter e Artémis com Atena - e, desta união alquímica dos contrários por excelência, há de nascer, quando bem conduzida e suportada, a faísca que junto a muitas e muitas outras produz o salto quântico do qual todos precisamos."

Fonte: Nogueira, Adriana Tanese, "Empoderando as Mulheres-As Deusas na Gravidez, Parto e Pós-Parto", Biblioteca 24x7, São Paulo.

As Palavras Mágicas :)

2010-01-18T04:59:00.000-08:00

É tão bom pensar que haverá uma geração para quem o parto natural...é natural!

Parir com a Alma na comunicação social

2010-01-15T06:00:00.000-08:00

E também aqui.

Deusa Mãe

2009-12-17T03:14:00.000-08:00

Este fim-de-semana foi muito importante na minha vida, não consigo explicar como, são coisas que se sentem e isso é o mais importante.

A Deusa enviou a sua energia a todas nós, Deusas!

Para deixar um pouco dessa energia aqui nesta cantinho da minha alma deixo a imagem de Haumea, a Deusa da Fertilidade e do Parto (Polinésia).

(obrigada Mariana, por me apresentares esta irmã)

Para lerem as palavras que não tenho, podem espreitar aqui e aqui.

mil milhões de desculpas.... :|

2009-11-27T03:33:00.000-08:00

Car@s leitores...
tenho me desfazer em desculpas... não sei como nem porquê os vossos comentários passaram-me completamente ao lado. Nem me posso desculpar com o Blogger, acho que fui mesmo eu que andava distraída :S
Já li tudinho, e por isso, quem tinha deixado comentários pode ir espreitar a (tardia) resposta.
Não prometo...mas vou tentar estar mais atenta :)

Pára! Escuta! Decide!

2009-11-26T03:04:00.000-08:00

Ando há dois dias a remoer este "post" na minha cabeça...não sei como fazer isto sem parecer radical, mas a única coisa que quero dizer (mais uma vez) é para ponderarem bem as vossas opções, lerem, estudarem e assumirem a responsabilidade das vossas escolhas.
Resumindo, nada de mais, pois não?

Por favor, façam um favor a vós e a todos, não embarquem na histeria gripe A. É uma gripe. Afinal de contas é apenas uma gripe! Imaginem só se a comunicação social do mundo inteiro se dedicasse com este afinco a outras doenças? Caramba, podiam escolher uma por semana e tínhamos pano para mangas...!!!

O que é que o vosso instinto vos diz? Para vacinar? Para não vacinar?
Mais do que toda a informação a que possam ter acesso, o vosso instinto é, e será sempre, a vossa melhor bússola.

Eu confesso, mais do que da Gripe A, tenho medo do que estamos todos a fazer levados pela manada cega da urgência de fazer "algo" para nos "salvarmos" desta pandemia(afinal não tão mortífera, nem tão pandémica como nos quiseram vender).

Para vos ajudar a conhecer o outro lado da questão, aqui ficam uns quantos links com muita informação para uma escolha informada.
http://www.cochrane.org/reviews/en/ab004879.html - querem mais credível que a Biblioteca Cochrane?
http://mercola.fileburst.com/PDF/Flu-Shot.pdf - este é muito interessante. Faz aquilo que eu achava que era mesmo importante. Ensina a prevenir a gripe, a melhorar o nosso sistema imunitário.
http://swineflu.mercola.com/sites/swineflu/home.aspx - actualizado todos os dias com nova informação.
http://swineflu.mercola.com/sites/swineflu/home.aspx - informação em espanhol.

Porquê tantas mulheres que desejam parto normal acabam em cesareana?

2009-09-08T16:25:00.000-07:00

"Mulheres medicalizadas. Por que tantas mulheres que buscam ativamente o parto natural acabam em cesáreas?

Adriana Tanese Nogueira

A person has to awaken to wonder- and so perhaps do peoples.Science is a way of sending him to sleep again. Ludwig Wittgenstein

Esta é uma pergunta que ninguém me fez, mas muitos se fazem. É um questionamento legítimo e necessário, dada a frequência com que se fazem cesáreas entre as que mais querem o parto natural, possivelmente domiciliar. Estou pensando nas militantes ativas, informadas e “empoderadas”.

Alguém tem uma resposta para isso? Sei, existem várias “razões” médicas, mas, um vez que todo mundo está careca de ouvir e de repetir que o parto não é um evento médico, poderíamos começar a de fato a raciocinar sobre ele em termos humanos? Humano aqui é psicológico-existencial-filosófico, porque ninguém existe sem isso. Estou falando do que se refere à dimensão comum, universal e íntima de cada um de nós, de qualquer cor, sexo e opções de parto.

Voltando: podemos pensar no que, humanamente falando, leva um parto a se transformar no contrário daquilo que sua “dona” quer? Por que há partos (e bebês!) que decepcionam tão amargamente as mulheres informadras, ativistas e “empoderadas”?

A resposta é muito simples: porque essas mulheres se “medicalizaram” a tal ponto que continuam tão perdidas em relação à capacitação a parir quanto suas irmãs que escolhem a cesárea. A miiltância feminina da humanização do parto comete o erro – normal nos estágios iniciais do “despertar” – de permanecer dentro do mesmo paradigma contra o qual luta. Pessoalmente, assisti ao alvorecer dessa mentalidade, ao seu florescimento e espraiamento. Agora todos podemos ver seus frutos.

Ao querer retirar o médico do controle do parto (correto), elas tendem a assumir o lugar do próprio (errado). Bombardeando seu néo-córtex de informações científicas (as famosas Evidências Científicas), elas acabam, a despeito de suas melhores intenções, com o mesmo vício profissional de todos os profissionais (medo, insegurança, e a sutil desconfortável sensação de que nunca se sabe tudo). Com o agravante que elas têm a pele fina e o estômago delicado de uma novada, que, ainda por cima, está lidando com seu próprio corpo e a vida de seu próprio filho. Saber demais significa ficar pregadas na cruz entre a “clareza evidente da ciência” e as angústias caladas da mulher e mãe que vai passar por um rito de iniciação que desconhece por definição (cada parto é irrepetível). Elas recalcam ainda mais a espontaneidade, simplicidade e fé que no parto são mais importantes do que todos os volumes de obstetrícias e as conversas “empoderadoras” do mundo. (...)"

Para ler o resto deste texto fantástico clicar aqui

Voltar à idade dos Porquês

2009-07-16T16:26:00.000-07:00

Nada de ilusões, somos nós quem traça o nosso caminho.
Quando decidimos...ou quando decidimos não decidir.
Sentimo-nos amparados, seguros, acompanhados, quando alguém nos mostra o caminho. Sentimo-nos melhor ainda quando nos asseguram que aquele é sem sombra de dúvida o melhor caminho. Perfeito, perfeito, é nem ter de pensar duas vezes no caminho que nos mostram, e assim convencemo-nos que só existe um caminho. O caminho CERTO.

O meu conselho é questionarmo-nos. Pensar, e pensar bem, e tomarmos as rédeas das nossas vidas. Descobrir todos os pontos de vista possíveis de cada questão, e por fim optar, conscientemente, e assumindo a responsabilidade dessa opção.

Não existem verdades absolutas.
Podemos e devemos questionar o/a nosso/a parceiro/a, o nosso médico, os nossos familiares, os nossos colegas e amigos, a nossa Doula!
"Vamos fazer outra ecografia" Porquê? Para quê?
"Tem de tomar estes suplementos" Sim? Para que servem?
"Não pode comer isto, aquilo, não pode ter gatos, não pode ir à piscina..." A sério? Mas porquê?
"Quantas cesarianas? VBAC(Vaginal Birth After Cesarean)? Impossível." Tem a certeza? Li uns estudos que diziam...
"O plano de vacinação é este" Mas...nós tinhamos pensado...
"As fraldas de pano deixam o rabinho do bebé mais assado" Nunca imaginei...

A realidade dos outros, é dos outros, a nossa temos de ser nós a construir.

A melhor mãe do teu bebé és tu

2009-05-16T04:39:00.000-07:00

Ser mãe não é nada fácil.

Ser pai também não deve ser, mas sobre isso já não posso falar na 1ª pessoa.

Repito, ser mãe não é nada fácil. Os bebés sempre me acharam piada, eu julgava que era por acharem piada aos meus cabelos, longos e despenteados. Quando pari percebi que não era bem isso, os bebés olham para mim e reconhecem as suas próprias mães no 1º instante em que as conheceram, de olhos brilhantes e o cabelo em desalinho :).

Fora de brincadeiras, estava no outro dia em conversa com uma jovem e recente mãe que me dizia que nunca niguém lhe tinha dito que os primeiros tempos a seguir ao parto eram assim. Que até já tinha acompanhado algumas mulheres e seus bebés e nunca tinha percebido o turbilhão do pós-parto.

O pós-parto é um periodo lindo, o culminar de uma gravidez que se espera tenha sido muito feliz, e o acolher de um bebé maravilhoso. Mas não é um periodo cor-de-rosa, a não ser alguns anos mais tarde quando olhamos para trás com saudade.

Parece blasfémia dizer isto, parece que somos mães terríveis por dizer isto, parece que não amamos os nossos filhos o suficiente, parece tanta coisa e todas elas pesam cada vez mais nas nossas consciências.

Ninguém diz que se sentiu triste sem saber bem porquê...

Ninguém diz que duvidou vezes sem conta se seria capaz de tomar conta daquela dádiva maravilhosa acabada de entrar na sua vida...

Ninguém diz que se sentia tão cansada que não conseguia tomar conta de si, quanto mais de um bebé.

Ninguém diz que muitas vezes lhe apeteceu fugir e ter 5 minutos para si, e só para si.

Ninguém diz que precisou de colo...e de mimos...e de atenção...e de amor...tanto como o seu filhote.

Só nos falam de como tudo foi maravilhoso, feliz e mágico e ainda dão umas dicas e opiniões com tais certezas que até parece que se convencem que podiam ser melhores mães dos nossos filhos que nós. Mas não duvidem nem por um segundo, os melhores pais para os vossos filhos são vocês.

A segurança com que vos falam é só aparente, quando passaram por isso estavam tão desnorteados como vós, tinham tantas dúvidas como qualquer um.

A responsabilidade de tomar conta deste novo ser é realmente uma grande mudança na vida, até agora só tínhamos de tomar decisões por nós, e arcar com as consequências dessas decisões. Agora este bebé depende de nós para tomarmos conta dele, e é difícil para nós a constante incerteza de tomarmos a decisão mais acertada para aquele pequeno ser. A insegurança instala-se e parece que nem o instinto de mãe nem o 6º sentido feminino nos vale.
Se me permitem dar uma dica;)... ter calma é o essencial. As vossas opções podem ser diferentes de quem vos rodeia, mas o vosso bebé também é único. Ouçam as vossas mães, tias e avós apenas Q.B. e aprendam o que de melhor tiverem para vos ensinar, de resto façam o que sentirem que é melhor para os vossos filhotes e confiem no vosso instinto. Confiem nos vossos filhotes, eles sabem sem sombra de dúvida o que é melhor para si mesmos. E tenham fé, quando sentirem uma pontinha de desespero, acreditem que é só uma fase, e as fases dos bebés duram apenas uns dias, sem darem por ela vão sentir-se cada vez mais confiantes e serenas.
Mãe há só uma, e és tu :).

O que é afinal Humanização?

2009-05-06T07:52:00.000-07:00

Na Grande Reportagem "9 Meses Depois" apresentada pela SIC vimos e ouvimos uma senhora defender que não lhe agradava o termo humanização, simplesmente porque naquele serviço não ajudavam a nascer macacos mas humanos. Bastará a presença de seres humanos para considerarmos este serviço hospitalar um serviço humanizado? Esta senhora disse outra coisa curiosa, que só podia respeitar a mulher até certo ponto, e aqui deixei de ter qualquer dúvida que esta senhora primeiro não faz ideia do que significa o termo HUMANIZAÇÃO, e segundo é péssima no uso do português falado.

Quando se diz que só podemos respeitar a mulher até certo ponto percebemos imediatamente que esse serviço hospitalar está longe de ser humanizado. É sempre possível, e imperativo, que se respeite a mulher em trabalho de parto(e já agora todos os utentes dos nossos serviços hospitalares). E respeitá-la é tão simples quanto informá-la dos procedimentos que se estão a realizar, deixá-la ser acompanhada por quem ela desejar, apresentar-se e pedir permissão para se fazer um toque vaginal, resguardá-la de "mirones" como a senhora da limpeza e outros profissionais curiosos, etc., etc., e muitos etcs. mais. Ou seja, regras básicas da boa educação...

Mas Humanização do Parto é muito mais do que isso. Humanização do Parto é entender o papel de protagonista da Mulher. Entender que quem pare é a Mulher e não a equipa hospitalar. Que Ela é responsável pelo seu corpo, pelas suas opções, e sabe sem sombra de dúvidas o que é melhor para si e para o seu bebé nesse momento, em vez de a tratar como uma tontinha idiota e inconsequente. Perceber que todos os aparelhos, maquinetas, tecnologias não serão nunca tão perfeitos quanto o corpo feminino para parir uma criança.

"Reflexões sobre o conceito de humanização

Rosana Onocko Campos

“When I use a word”, Humpty Dumpty said, in rather a scornful tone, “it means just what I choose it to mean- neither more nor less” (CARROLL, 1960: 188)

Para o dicionário, humanização é o ato de humanizar, que por sua vez significa:

1. Tornar humano; dar condição humana a; humanar.

2. Tornar benévolo, afável, tratável; humanar.

3. Fazer adquirir hábitos sociais polidos; civilizar.

4. Bras., CE. Amansar (animais).

5. Tornar-se humano; humanar-se.

Esta primeira consulta semântica leva-nos à pergunta: o quê é o humano? Será que podemos neste começo de século assumir que é humano o que é afável, benévolo, como diz o Aurélio? Ou o que é manso? Ou que ainda precisaríamos civilizar-nos? (...)

Quem pretende explicar a existência de hospitais como uma organização destinada a tratar do corpo biológico se equivoca, cometendo uma redução. Ainda que nos hospitais prime uma ênfase nos processo curativos que operam sobre o corpo (biológico), eles mantêm sua condição de produto social, e de espaço de trocas inter-subjetivas. Trocas que acontecem sobre os corpos, nos corpos e além dos corpos biológicos. O sujeito está numa mesa cirúrgica, anestesiado: ele está nesse momento reduzido ao grau máximo de coisificação, de corpo biológico puro. Contudo não foi assim dez minutos antes, nem o será dez minutos depois da operação. Nem estão reduzidos ao nível de máquinas os outros humanos que ali estão trabalhando. Alguém já se imaginou sendo operado por um cirurgião que na noite anterior teve uma terrível briga com a amante? Neste momento deve haver 500 cirurgias acontecendo nessas circunstâncias... A enfermeira diluindo potássio enquanto pensa no filho doente... Essas coisas acontecem o tempo todo! (...)

Mas será que o homem pode projetar-se a si mesmo como seu próprio eidos (ideal), já que é evidente que o homem não dispõe de si mesmo como o artesão dispõe da matéria com a qual trabalha? O conceito de phronesis (prudencia) é então analisado, sendo distinguido do de tekne. Uma tekne se aprende e pode se esquecer, mas na aplicação (das leis por exemplo) Aristóteles não fala de tekne e sim de phronesis.(...)

Dada uma tekne(técnica), é preciso aprendê-la e com isso saber-se-á escolher os meios idôneos, o saber ético requer, sempre, buscar conselho consigo próprio. Portanto, para esse autor(Gadamer, 1997), é falso que com a expansão do saber técnico poder-se-ia prescindir do saber ético.(...)"

Ler também "Humanização do Parto: Qual o Verdadeiro Significado?" por Ricardo Herbert Jones

Amamentação exclusiva até aos 6 meses

2009-05-05T08:10:00.000-07:00

Porquê?
Porquê amamentar exclusivamente até aos 6 meses?

A resposta imediata é muitas vezes...Porque são as indicações da OMS(Organização Mundial de Saúde). Sim...mas PORQUÊ?

Aqui ficam as principais vantagens de amamentar exclusivamente os nossos bebés :)

Porque confere ao bebé uma maior protecção contra a doença.

Apesar do bebé continuar a receber imunidade enquanto estiver a ser amamentado, esta imunidade é muito maior se o bebé estiver a ser alimentado exclusivamente com leite da mãe. O leite materno contém mais de 50 factores de imunidade, e provavelmente mais que ainda continuam desconhecidos.

6 meses de amamentação dão tempo ao sistema digestivo do bebé para amadurecer completamente

Se a introdução de alimentos sólidos começar antes do sistema digestivo do bebé estar totalmente desenvolvido, estes alimentos serão mal digeridos o que pode causar reacções desagradáveis (problemas digestivos, gases, obstipação, etc.).

Amamentação exclusiva até aos 6 meses diminui os riscos de reacções alérgicas

Está bem documentado que o aleitamento exclusivo materno prolongado resulta numa menor incidência de alergias alimentares. Desde o nascimento até algures entre os 4 e 6 meses de idade, os bebés possuem o que é muitas vezes referido como "open gut". Isto significa que os espaços entre as células do intestino delgado irão permitir facilmente a passagem de macromoléculas intactas, incluindo todas as proteínas e agentes patogénicos, directamente para a corrente sanguínea. Isto é óptimo para o bebé amamentado, pois assim permite a passagem directa dos anticorpos presentes no leite materno para a corrente sanguínea do bebé, mas também significa que as grandes proteínas de outros alimentos (que pode predispor o bebé a alergias) e patógenos causadores de doenças podem passar também. O bebé começa a produzir os anticorpos por volta dos 6 meses, altura que o espaço intracelular também já deverá estar "fechado".

A introdução de alimentos apenas aos 6 meses protege o bebé de eventuais deficiências em ferro

A introdução de suplementos de ferro e alimentos fortificados com ferro, especialmente durante os primeiros seis meses, reduz a eficiência de absorção de ferro pelo bebê.

A amamentação exclusiva até aos 6 meses protege o bebé de futuros problemas de obesidade

A introdução precoce de sólidos está associada ao aumento da gordura corporal e peso na infância.

A amamentação exclusiva ajuda a manter a produção de leite materno

A amamentação exclusiva aumenta o periodo de amenorreia

A amamentação é mais eficaz na prevenção da gravidez quando o bebé é amamentado exclusivamente e todas as suas necessidades nutricionais e de sucção estão satisfeitos com o peito. Ter atenção que apesar de se amamentar exclusivamente a amenorreia pode não se manter caso o intervalo entre mamdas seja muito longo (como por exemplo de noite, ou no caso de não se amamentar em livre demanda).

Atrasar a introdução de alimentos sólidos torna a tarefa mais fácil

Os bebés que começam mais tarde a comer alimentos sólidos podem alimentar-se a si próprios e não são tão susceptíveis de ter reacções alérgicas aos alimentos.

Traduzido de "Why delay solids?" http://www.kellymom.com/

Aconselho vivamente a consulta do documento original, tem todas as referências bibliográficas e links interessantes sobre o tema.

"Maternity" Pablo Picasso

NOTA- Amamentação exclusiva quer dizer que o bebé está a ser alimentado EXCLUSIVAMENTE com leite materno. Segundo a OMS isto deve acontecer até aos 6 meses de idade do bebé.

"9 Meses Depois" Grande Reportagem SIC

2009-05-05T08:05:00.000-07:00

Parto Natural vs Cesariana

2009-04-30T04:04:00.000-07:00

Se gostaram de ler as sábias palavras da Doula Carla Guiomar, vão poder vê-la ao vivo no programa da RTP2 "Sociedade Civil", hoje dia 30 de abril, a partir das 14h30.
A não perder!!!

Ser Doula

2009-04-29T13:30:00.000-07:00

"A doula não é conselheira,não faz juízos morais,não projecta valores pessoais.A doula estimula o senso crítico da mãe.A doula ajuda a despertar uma consciência. Não somos uma muleta, somos uma companheira num caminho.Não damos o peixe, mas podemos ajudar a construir uma cana de pesca.

Compete a nós Doulas, não deixarmos que façam de nós muletas. Nunca permitir que a nossa presença seja motivo para perda de poder pessoal, mas pelo contrário sempre motivo para o fortalecimento desse poder da mulher que acompanhamos. Estar ao lado, não tomar decisões pela outra pessoa, mas participar no seu processo transformativo, estar presente, ouvir, dar pistas, mas sobretudo ouvir, porque às vezes basta a uma pessoa permitir-se ter voz e ter um eco da sua própria voz, para encontrar as suas respostas. "

Carla Guiomar - Doula

Exames

2009-04-29T13:24:00.000-07:00

Todos os exames de saúde têm pelo menos um efeito negativo, a ansiedade da espera.

Como se aprende a Parir?

2009-04-29T07:59:00.000-07:00

(Isto a propósito deste post. Eu ia só fazer copy/paste, mas não resisto a deixar também umas palavrinhas.)

Simples. NÃO se aprende!! Parir é completamente inato, como o bater do coração ou respirar.

Então quando me apresento como Educadora Perinatal, afinal... pois, é tudo publicidade enganosa, eu não ENSINO ninguém a gerar uma criança, ou a parir, eu acompanho as várias fases pelas quais a mulher está a passar, informo sobre variados temas que dizem respeito à gravidez, parto e pós-parto e essencialmente tiro dúvidas(mas convenhamos...Tiradora de Dúvidas Perinatal não é um nome muito prático...).

Por todo o país se faz Preparação para o Parto. Aqui em Vila Real as grávidas a ser acompanhadas no Centro de Saúde são contactadas às 28 semanas para fazerem as aulas de Preparação para o Parto. E em que consistem essas aulas?Método Psicoprofilático.

"O método baseia-se na aprendizagem de reflexos condicionados que vão favorecer a evolução do trabalho de parto, como o relaxamento e a respiração adequada a cada momento."

Para mim há duas coisas boas neste tipo de preparação que se faz em Portugal, em 1º lugar o facto de as mulheres reservarem umas horas por semana para se dedicarem à sua gravidez, a 2ª e mais importante o tempo em que estão à porta da aula e conversam umas com as outras e descobrem as mesmas preocupações e dúvidas na mulher sentada ao seu lado.

Para os contras deixo aqui o Sr.Michel Odent:

"Assim, Lamaze, obstetra francês, pai da psicoprofilaxia ocidental, dizia e escrevia que uma mulher deve aprender a dar à luz tal como aprende a andar, a ler ou a nadar. Estas indicações despistaram o mundo inteiro, e com o tempo, resultaram numa crise. (…) Foi assim que gerações de mulheres gestantes foram preparadas para o parto.A interpretação do processo de parto como um processo involuntário que põe em marcha as estruturas ancestrais, primitivas, mamalianas do cérebro, pressupõe desfazer a ideia aceite de que uma mulher pode aprender a parir.Esta interpretação permite, inclusive, compreender que não se pode ajudar activamente uma mulher a parir. Não se pode ajudar num processo involuntário. Somente se pode evitar perturbá-lo demasiado.

Michel Odent

in "El bebé es un mamífero" 1990

Ou seja, não consigo aceitar que seja necessário condicionar uma mulher para esta parir melhor. Entendo que à partida ela já está condicionada negativamente com tudo o que vê nas séries e filmes, e pelas histórias terríveis que as outras mulheres contam dos seus próprios partos. Para parir a mulher precisa antes de mais de descobrir o seu poder feminino, a sua condição de deusa magnífica, a sua força avassaladora. O corpo da mulher é sábio, senti-lo, ouvi-lo e entendê-lo é o melhor caminho para o melhor dos partos.

NOTA-As ultimas indicações do Lamaze, no seu último guia The Official Lamaze Guide, fala-se mesmo de repensar a respiração e relaxamento. Neste guia, a mulher é convidada a encontrar a sua própria respiração consciente, e a procurar outras formas de se manter activa para lidar com as contracções: andar, dançar, massagens, bolas de parto, baloiçar, etc.

Nós, as Deusas!

2009-04-29T07:35:00.000-07:00

Este texto foi escrito para outro blog, mas depois de o ler constato que continuo a subscrever palavra a palavra...aqui fica então:

"Pois é, a Morgy tem razão! A Luísa tem razão!Por muito que leia e estude o que vai fazer de mim uma boa doula, ou não, sou eu, o que eu sou e o que quero ser!Então vou começar a deixar aqui, além das citações( heeheh) também alguns pensamentos que me vão passando pela cabeça (mesmo correndo o risco de dizer algumas asneiras :S ).Que trabalho quero eu fazer enquanto doula? Ora o que eu quero mesmo fazer é acompanhar o crescimento das mulheres que acompanhar. Estar a seu lado quando o mundo "pular e avançar" para elas.O que me fascina acima de tudo é descobrir a Deusa que mora dentro de cada mulher, e que muitas vezes está escondidinha num canto escuro, enquanto a esposa atenciosa, a profissional eficaz, a mulher altruísta ocupa todo o espaço.E foi um homem que me fez descobrir esta minha vontade (bendito Ric Jones), que me (nos) gritou aos ouvidos a dizer que nós mulheres somos MARAVILHOSAS, somos MÁGICAS, somos ÚNICAS. Assim como os homens, que também são maravilhosos, mas esses têm tido todo o mundo a afagar-lhes o ego, nós não. Nós temos batalhado pela igualdade na ânsia de nos amar-mos tanto quanto eles se amam a si próprios, e só temos ficado cada vez mais confusas, mais perdidas, menos mulheres.E é por isso, quanto a mim, que não é fácil ser uma mulher segura, decidida, culta, informada. Essas são as incómodas, as que têm "mau-feitio", porque mulheres (e homens) com opiniões são um "perigo"...A Humanização do Parto é na minha opinião a verdadeira revolução feminista! Antes de mais nada porque defende o feminino, mulheres que (re)descobrem a sua força, a sua intuição, o famoso 6º sentido. Depois, porque finalmente caminhamos no sentido de termos mulheres informadas, que lutam pelos seus direitos, e isto sim é uma revolução!!"

"Para mudar o mundo é preciso mudar primeiro a forma de nascer." Dr. Michel Odent

O mais belo (re)encontro

2009-04-29T07:32:00.001-07:00

"Sua "fada madrinha" a pegou delicadamente entre os campos cirúrgicos e foi se aproximando para colocá-la no meu colo. Recordo-me de dois olhos curiosos se aproximando de mim...
"É que eu também queria te conhecer, mamãe! Eu já escutava sua voz conversando comigo, mas queria ver como era sua cara..."

Sonia Isoyama Venâncio
in "Humanizar nascimentos e partos"

Que lindo... No caso da Ada foi o papá o primeiro de todos a dar-lhe colo :)

2009-04-29T07:29:00.002-07:00

"A única preocupação era a técnica: fazer o bebé nascer o mais rápido possível, porque quando está no canal de parto, ele deve nascer logo! Não levavam em conta que a natureza é bem pensada e que a transição do ser humano duma dependência total a uma independência parcial é uma passagem, e que alguns demoram mais que outros..."

Irmã Monique Bourget
in "Humanizar nascimentos e partos"

Saber esperar

2009-04-29T07:29:00.001-07:00

"É nossa tarefa, enquanto agentes de saúde envolvidos com a humanização do parto, favorecer e cuidar desse amadurecimento. Promover a autonomia da gestante e do pai e respeitar o tempo de busca de soluções próprias. Se para todas as dificuldades são fornecidas soluções externas (técnicas ou não), a confiança passará a estar depositada apenas naqueles e naquilo que está fora de si (profissionais, cesáreas, mamadeiras, etc.). Os pais precisam de tempo e de apoio para construir sua maternidade e sua paternidade. Não apressá-los exige que saibamos esperar. Tempo. Acompanhá-los exige nossa disposição para sentir e elaborar os elementos que o nascimento - encontro e despedida - traz à luz."

Silvia de Ambrosis Pinheiro Machado

in "Humanizar nascimentos e partos"

Autonomia do bebé

2009-04-29T07:26:00.000-07:00

"Anteriormente, dissemos que o bebé nasce equipado para "pedir". Ao ganhar autonomia, ele "des-pede" o que antes precisava pedir. Exemplificando: o bebé chora porque está desconfortável em determinada posição no berço, ele pede ajuda da mãe, que, correspondendo ao pedido, muda o bebé de posição. Ao aprender a "se virar sozinho" no berço, o bebé despediu a ajuda da mãe. Se a mãe aceitar essa despedida, estará promovendo o crescimento do seu filho, além de estar fortificando a sua confiança nas capacidades dele. Se, em vez disso, a mãe negar essa despedida e mantiver o habito de mudar o bebé de posição, estará "im-pedindo" o desenvolvimento dele, mantendo-o regredido e dependente dela, cada vez sentirá mais insegurança e receio e desconfiará das capacidades de seu filho, o que pode dificultar o processo de aquisição de autonomia e de formação de identidade dessa criança."

Silvia de Ambrosis Pinheiro Machado

in "Humanizar nascimentos e partos"

E o que nós queremos é bebés, mães e pais que saibam "se virar sozinhos" !!! (como já devem ter percebido a maior parte dos textos são brasileiros, mas o que importa é a mensagem!!)

o Tempo (do parto)

2009-04-29T07:20:00.000-07:00

"Humanizar o parto é respeitar o tempo fisiológico e dedicar tempo de escuta, para receber e partejar outros elementos que estão emergindo.""Vale notar, nesse sentido, que a tecnologia é recurso para a humanização se estiver baseada na ampliação da qualidade de atendimento à pessoa; por outro lado, ela pode se tornar brutal quando utilizada "apenas" para ganhar tempo."

Silvia de Ambrosis Pinheiro Machado

in "Humanizar nascimentos e partos"

No parto, tal como o imaginamos, há pressa, há urgência... Conceitos mais descabido para se associar ao parto.

Quando toda a gente que rodeia a grávida tenta "resolver" o parto, "resolver" as dores, a Doula apenas acompanha a grávida e sabe respeitar o tempo do parto. Não há nada a resolver num parto, o passar do tempo, contracção após contracção, é que vai trazer o bebé para o regaço de sua mãe.

Toda a família está dilatada

2009-04-29T07:19:00.000-07:00

"Pós-parto. Momento de "acabamento" da experiência do parto. Tempo de ressonância que pede a abertura de espaço para a escuta. Pais, avós, familiares e, especialmente, a mãe estão dilatados, abertos. Há muito mais para sair além do bebé. Há outras dilatações e contracções além das uterinas. Toda a família está dilatada: transborda, procura e aguarda o espaço para expressar algo vital de si mesma."

Silvia de Ambrosis Pinheiro Machado

in "Humanizar nascimentos e partos"

Humanizar

2009-04-29T07:11:00.000-07:00

"Humanizar, portanto, não é tratar educadamente, fazer carinho, adocicar a voz para mal esconder o drama, a dor de quem sofre ou a ansiedade de quem está diante do desconhecido ou do incerto. Humanizar é envolver-se com as pessoas, para melhor entender seus medos, suas alegrias, suas ansiedades, suas expectativas, e poder, de algum modo, ajudar, solidarizar-se. Humanizar é entender que há momentos fáceis e alegres e outros difíceis e cruéis, que a vida reserva a todos e dos quais não escapamos. Humanizar é entender a nossa modesta relatividade diante do outro, do mundo, da vida (afinal)."

Rui de Paiva

in "Humanizando nascimentos e partos"

Substtuindo a palavra humanizar por "ser doula", e este texto resume maravilhosamente o papel da Doula.

"Em meio a dores darás à luz"

2009-04-29T07:09:00.000-07:00

"Em meio a dores darás à luz
Génesis 3,16

A determinação divina, castigo pelo pecado original, condicionou, na cultura ocidental, uma verdadeira tradição segundo a qual o parto é o momento da expiação da culpa, o que só pode ser feito mediante sofrimento. Aquilo, que no reino animal, é um ato fisiológico não muito diferente de outros atos fisiológicos, ficou assim carregado de simbolismo e aflição. Simbolismo e aflição que tinham contrapartida nas dificuldades reais que muitas vezes estão associadas ao parto, resultantes das características anatómicas da espécie humana"

Moacyr Scliar

in "Humanizando nascimentos e partos"

O lado B das ecografias

2009-04-29T07:01:00.000-07:00

As ecografias foram um enorme avanço no diagnóstico pré-natal, não há dúvidas. No entanto continua a ser uma técnica muito rudimentar, e que leva a falsos diagnósticos frequentemente. Desde ao diagnóstico de mal-formações que não existem, a meninas que afinal são meninos, até a outras histórias mais caricatas que vos deixo aqui neste texto da Pais & Filhos.O que defende o Ric Jones é:

o que vais fazer com o resultado dessa ecografia? Se houver uma mal-formação vais abortar

Sim? Então ok, vamos fazer a ecografia.

Não? Então e se pensássemos melhor sobre este assunto?

Claro que é uma delícia ver o bebé no ecrã, ter a certeza que ele está lá...mas será que esta verdade só se confirma num ecrã? E todos os feelings? As novas sensações por que o nosso corpo passa? A barriguinha? As mamocas maiores?Como dizia o Ric, há quem olhe com mais atenção para o monitor que para a sua barriga :)Ainda por cima já há provas científicas que mostram que as ecografias podem ter efeitos secundários no feto , mas não é disso que eu estou aqui a falar hoje.

Deixo-vos este texto:

"O lado B das ecografias" revista Pais & Filhos"

Dois anos depois, Filipa faz a contabilidade dos 'danos' da gravidez. Dez ecografias, rios de dinheiro em exames e consultas, muitas incertezas, uma ansiedade exponencialmente superior ao normal. Conta que pouco depois de Tomás nascer chegou a confessar a uma amiga que se voltasse a engravidar nunca mais faria uma ecografia. Hoje está mais em paz, mas afirma: «É impossível não retirar nada desta história...»""Nem sempre a relação com as ecografias é pacífica durante a gravidez. A tranquilidade que trazem, quando, aparentemente, tudo está bem, é directamente proporcional ao desassossego que provocam quando algo parece que está errado.""«Pior do que não fazer uma ecografia é fazer uma má ecografia...»""O segundo médico confirmou o diagnóstico e as dúvidas dissiparam-se. Foi o início de um processo longo e desgastante. Ecografia atrás de ecografia, consulta atrás de consulta. O parto foi rigorosamente preparado. À espera do bebé estava uma equipa de neurocirurgia pronta a cuidar dele. Qual não é o espanto - e a alegria - de todos quando a criança nasce e se percebe que afinal o que ela tinha na cabeça era um pequeno quisto dermóide...""«Antigamente, quando os bebés nasciam, os pais contavam os dedos das mãos e dos pés. Hoje isto já não acontece. É a prova de que a ecografia trouxe tranquilidade à gravidez.»" (eu pessoalmente acho este ritual um delícia :)"«Arrependi-me muito de ir a correr para o médico só porque estava grávida», confessa Ana, com a sorridente Maria, de três anos e meio, ao colo. Do episódio do misoprostol ficou-lhe uma lição: «Cada comprimido que tomava parecia-me um erro. Sentia-me grávida!» Hoje acredita que o instinto é o melhor amigo da grávida." (Misoprostol, abortivo prescrito a esta grávida porque na ecografia não aparecia o embrião, logo não estava grávida...)

Orientações para Mães de Primeira Viagem

2009-04-28T07:25:00.001-07:00

1. Cada bebê é único/a.
2. A mãe é essencial! Por isso deve valorizar-se.
3. Para o bem estar do/a bebê é importante que sua mãe esteja bem. Portanto, ela deve cuidar-se psicológica e fisicamente, pedindo ajuda sempre que for necessário.
4. A mãe deve aprender a confiar no taco dela. Deve se permitir experiementar modos próprios de cuidar de seu/sua bebê. Ela, melhor do que ninguém, sabe o que é melhor para si e para seu/sua filho/a. É importante ouvir criticamente a "opinião dos especialistas" e rejeitar imposições e "lições" de parentes, profissionais e vizinhos.
5. A participação do pai é tão importante para o/a bebê quanto para a mãe.
6. Lugar de bebê é no aconchego junto a seus pais, no abraço, no colo, no carinho.
7. Não deve haver qualquer rotina pré-estabelecida que não respeite o ritmo natural do/a bebê.
8. O/a bebê pode chorar por diversos motivos, entre eles: fome, calor, frio, cólica, sono, dor, fraldas sujas, algo incomodando, excesso de estímulos, ou simplesmente querendo um colo para ir se acostumando à vida fora do útero. É importante que a mãe, o pai e os familiares tenham paciência e se dediquem a aprender a interpretar corretamente as diferentes razões que motivam o choro.
9. As cólicas podem ser aliviadas fazendo o bebê arrotar logo após a mamada e massageando-o antes de dar de mamar. Movimentos com as pernas, simulando o andar de bicicleta, também são bem vindos, várias vezes ao dia em caso de cólica intensa. Do mesmo modo, massagens para cólias, Shantala, Toque Sutil, Toque Eutónico, etc.
10. O/a bebê deve alimentar-se em livre demanda. Não lhe se devem dar fórmulas, papinhas industrializadas, água ou chazinhos para sua alimentação durante os primeiros seis meses de vida. Mesmo em lugares em que o calor chega a 40 graus ou mais, não há necessidade de outro líquido além do leite materno.
11. É bom evitar o uso de mamadeiras e chupetas, andadores e cercados. As chupetas, sobretudo, devem ser evitadas no começo da amamentação e nunca colocar açúcar ou mel ou edulcorantes sobre a mesma.
12. O/a bebê pode dormir com a mãe se ele/a o desejar.
13. Se o bebê for ainda recém-nascido é aconselhável que durma de lado, com os bracinhos para fora do cobertor. Pode-se colocar um rolo nas costas do bebê, isso dá conforto, ajuda a manter a posição e a mãe fica mais tranquila.
14. O cordão umbilical deve ser higienizado com álcool a cada troca de fralda, até seu completo desprendimento.
15. Morando-se em lugares quentes, é bom proporcionar ao/à bebê um banho de sol, sem roupas, por pelo menos 5 minutos ao dia, principalmente em casos de icterícia, antes das 9hs e após às 16hs. Em lugares frios, pode-se dar banhos de luz com lâmpadas mais fortes ou por uma janela onde bata o sol.
16. O banho deve ser realizado assim que cair o toco do cordão umbilical e com sabão de PH neutro.
17. É possível tomar banho de chuveiro com o bebê, pode ser mais prático e divertido.
18. A pele do/a bebê é muito sensível. Não é preciso colocar nenhum produto sobre seu corpo. Sobre a pele devem ser usadas roupas de algodão, preferivelmente brancas ou de cores claras e tênues; evitar o uso de tecidos sintéticos. Para lavagem usar sabão neutro e não usar o amaciante, este pode ser substituído por com algumas gotas de vinagre na água do último enxague.
19. Não se deve cobrir o/a bebê excessivamente.
20. Em algumas situações, o/a bebê pode ficar sem evacuar por vários dias e estar tudo bem, sobretudo por volta do 1º mês de vida, e quando evacuar novamente, será em grande quantidade. Se as fezes estiverem secas, em pequenas quantidades e esverdiadas, representam um alerta. Geralmente, significa que a alimentação da criança não está boa.
21. Cada bebê tem seu próprio ritmo de evacuação. Um bebê pode ficar vários dias sem evacuar e estar bem mesmo assim.
22. Não é recomendável o uso de suportes para ter o bebê no colo, preferindo-se o sling.
23. O/a bebê não necessita somente de alguém que se ocupe de suas necessidades físicas, como também de alguém que lhe dê atenção, fale come ele/a, cante para ele/a, o/a toque e olhe com carinho o/a leve para passear e brinque com ele/a.
24. Amar o bebê significa respeitar seus ritmos e necessidades. Alimentá-lo quando ele/a estiver acordado/a e mostrar que tem fome, permitir que durma em lugar aconchegante, escuro e silencioso. Não fumar ao amamentar e não deixar o/a bebê próximo de fumantes. Evitar ir com o/a bebê a lugares barulhentos, poluídos, agitados ou excessivamente quentes ou frios.

Trabalho de finalização do Módulo Recém-Nascido do Curso de Humanização 2007.Autoras: Angela Mattos, Tanila Glaeser, Adriana Tanese Nogueira, Cristina Toledano, María Vergara, Maru Drexler, Lina Ferraz, Lisandra Pinheiro e Fabiana Muller.

Coordenação: Adriana Tanese Nogueira

Parto não é “mãezimetro”

2009-04-28T07:20:00.000-07:00

"Ninguém é menos mãe porque fez cesárea”, ou não amamentou, ou adotou um bebê, ou só tem um olho.
Parto não é “mãezimetro”."

Socorro Moreira em www.partodoprincipio.com.br

Vamos então respeitar as escolhas de todos e cada um... sem qualquer reserva.

Ser Doula é amar incondicionalmente, e estar lá, mesmo que o caminho seja difícil.

Vamos mudar o Mundo

2009-04-28T07:11:00.000-07:00

"Para mudar o mundo é preciso mudar primeiro a forma de nascer."

Dr. Michel Odent